Wie lautet Ihr guter Vorsatz für das neue Jahr? Viele Menschen möchten mehr Sport treiben, gesünder essen oder das Rauchen aufgeben. Denn sie haben erkannt, was die wichtigste Voraussetzung für ein langes, erfülltes und erfolgreiches Leben ist: Ihre Gesundheit.
Allein durch einen gesunden Lebensstil lassen sich sowohl Lebensdauer als auch Lebensqualität erheblich steigern. Ausreichend Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und erholsamer Schlaf können das Gewicht normalisieren, Volkskrankheiten wie Bluthochdruck und Diabetes vermeiden und damit Herzinfarkte oder Schlaganfälle verhindern. Sie steigern die Leistungsfähigkeit, stärken das Immunsystem und verbessern den Umgang mit Stress. Und sie verringern das Risiko für viele Krebserkrankungen oder eine Demenz deutlich.
Genauso wichtig sind regelmäßige ärztliche Check-ups. Denn durch eine ausführliche Anamnese, eine gründliche Untersuchung und spezifische Laboranalysen lassen sich viele Risikofaktoren oder Erkrankungen früh erkennen und behandeln. Impfungen verhindern nebenwirkungsarm und effektiv zum Teil lebensbedrohliche Infektionen. Und Früherkennungsuntersuchungen können häufige Krebserkrankungen bereits im Anfangsstadium nachweisen, sodass eine Heilung möglich ist.
Haben wir Sie überzeugt? Wunderbar, denn als Hausärzte liegt uns Ihre Gesundheit am Herzen. Wir beraten Sie individuell zu passenden Check-ups und Früherkennungsuntersuchungen sowie zu empfohlenen Standard- und Reiseimpfungen. Und wir begleiten und motivieren Sie bei einer Ernährungsumstellung oder zum richtigen Maß an körperlicher Aktivität. Gemeinsam finden wir das passende Konzept für Ihre Gesundheit, individuell und langfristig geplant.